包括藥物治療和物理療法,藥物治療包括中藥和西藥,一般首選中藥治療,常用的藥物有安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒以及酸棗仁口服液??梢詭椭B(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,消除對失眠癥狀的關(guān)注和恐懼,是失眠治療的基礎(chǔ)。以低劑量、間斷,短期給藥為主,長期用藥者應(yīng)注意逐漸停藥,失眠的藥物,包括非苯二氮卓類藥物,如右佐匹克隆、思諾思,苯二氮卓類藥物,如氯硝西泮、艾司唑侖、氟西泮,合并抑郁者,可選用增加睡眠的抗抑郁藥物有米氮平。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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