健康咨詢描述: 腰椎病手術(shù)后應(yīng)什么鍛煉
腰椎疾病的出現(xiàn)就會(huì)導(dǎo)致正常的行走受到影響,所以不少人都會(huì)選擇腰椎手術(shù),而在腰椎手術(shù)之后,首先患者應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉,比如說平板支撐5點(diǎn)支撐小燕飛都是比較不錯(cuò)的一些動(dòng)作,如果在生活中可以堅(jiān)持,必定能夠有效的達(dá)到改善的作用
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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