吃什么食物對精子有好處，要怎么治療?

      對精子質量和活力的原因有很多，建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因后對癥治療，不要酗酒吸煙，保持良好的心情，飲食清淡避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃生蠔、番茄、南瓜、雞蛋、動物的肝臟等食物，保持個人衛(wèi)生，加強鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力，可以提高精子質量和活力。

      補充精子平時可以多吃一些海參，生蠔一樣富含有鋅元素和硒元素的食物，對精子的補充十分有利，而且要保持健康的生活節(jié)奏，嚴格的戒煙戒酒，戒除手淫，避免同房的次數(shù)過多。