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霍瑞麟 晉中市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長普外科常見疾病的診治及手術(shù)治療，包括消化道腫瘤
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2021-05-07 22:58:46 我要投訴
踝關(guān)節(jié)扭傷較為常見，一般為關(guān)節(jié)韌帶的損傷。扭傷之后首先制動(dòng)，用護(hù)踝、膠布或者彈力繃帶減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。還可以進(jìn)行冰敷來減少毛細(xì)血管出血，防止損傷加重。急性期之后可以做一些肌肉力量訓(xùn)練，防止扭傷再次發(fā)生。嚴(yán)重者則需要支具固定，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
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