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踝關節(jié)扭傷，可以跑步恢復嗎

女 | 21歲 2019-10-19 17:09:36 1人回復 來自秦皇島市

健康咨詢描述： 請問:六月份下樓梯時扭傷，比較嚴重抻到筋了，沒有骨折，兩個月以后才可以走路的，但是到現(xiàn)在已經四個月了還是感覺走路時間長了踝關節(jié)疼，慢慢跑也還可以，但是慢跑的時間十分鐘，就感覺扭傷的地方又疼了。而且繃腳背的時候也感覺到扭傷的地方疼，不敢用力。下個月有體測，這種情況下可以跑步嗎。還是說只能最近慢跑來幫助恢復呢

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術。尤其擅長中西結合的脊柱手
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2023-01-02 03:15:22 我要投訴

      如果當時有肌腱韌帶損傷，現(xiàn)在你←運動后出現(xiàn)局部腫痛加重的話，就需要考慮現(xiàn)在有可能出現(xiàn)踝關節(jié)不穩(wěn)了，具體情況建議你最好是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看踝關節(jié)的，懷疑了就會建議病人做核磁共振檢查一下看看的，現(xiàn)在不建議你做劇烈運動的。

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術治療
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