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晚上吃手抓餅會(huì)變胖嗎？

女 | 17歲 2021-05-07 19:03:40 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 晚上吃手抓餅會(huì)變胖嗎？四塊錢一個(gè)的，不是很大，里面有一根火腿和白菜.

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:47:35 我要投訴

      根據(jù)你的描述情況，想咨詢一下晚上吃手抓餅是否會(huì)變胖，這個(gè)問題需要具體情況具體分析，要考慮總的攝入量，不想變胖，需要一日三餐規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，每頓飯注意量，適量就行，偶爾吃一次手抓餅不會(huì)一下就發(fā)胖的，吃了以后，不要很快睡覺，活動(dòng)活動(dòng)。

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