身高才快到165怎么長

      如果年齡在20歲以內(nèi)還有長高的可能，每天堅持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物。如果年齡超過20歲，長高的可能性是比較小的。

      身高與多種因素有關(guān)，最主要的是遺傳因素，生活當(dāng)中多運(yùn)動，多曬太陽，多吃富含鈣質(zhì)的食物，保證充足睡眠時間是對長高有幫助的，建議您到醫(yī)院完善骨齡片，如果骨骺沒有閉合，長高還是有潛力，如果強(qiáng)烈想長高，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素