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頸椎病做什么運動好？

保密 | 0個月 2021-05-06 05:40:56 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病做什么運動好？

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2021-05-06 05:51:55

指導意見：
頸椎病患者選擇的運動還是比較多的，除了頸椎操之外還可以選擇靜態(tài)或者是力量訓練，可以選擇游泳，散步，太極拳等運動，不僅可以增加患者的肌肉的力量還可以緩解身體疲勞，會促進身體的血液循環(huán)，其次會加強患者的頸項部肌肉的力量，但是患者需要注意自己日常生活對于頸椎的保護。

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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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