你好。肝腎虧虛也是比較常見的疾病,屬于中醫(yī)的說法,可以多吃一些桑葚葡萄,黑芝麻,黑木耳,海參,紅豆,黑豆,枸杞,銀耳,蓮子,鴨肉,小麥,小米,桂圓,大棗等。如果癥狀比較嚴(yán)重的話,可以去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間,中藥配合食物一起調(diào)理。
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