近視的預(yù)防,我們從幾個(gè)方面來做,那么第一個(gè)方面,首先從家庭做起,我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀書習(xí)慣,像我們不在過強(qiáng)過暗不再晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)車上看書,另外,讀書不躺著看書,這從家庭方面寫,另外寫字的時(shí)候要保持三個(gè)一,也就是胸口離桌面一拳視線距離桌面一尺筆尖露出一寸。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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