如何能預(yù)防腰椎間盤突出疾??？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 15:51:25
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健康咨詢描述： 如何能預(yù)防腰椎間盤突出疾病？
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2021-05-04 15:54:08 我要投訴
腰椎間盤突出是生活中較為常見(jiàn)的疾病，雖然這種疾病會(huì)對(duì)患者的日常生活造成影響，但是如果能通過(guò)日常防護(hù)就可以避免腰突癥的出現(xiàn)，平時(shí)生活中應(yīng)注意腰部保暖避免受涼，而且工作中或者學(xué)習(xí)中不要久站或者久坐，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要避免抬重物，以防腰肌勞損，日常生活長(zhǎng)期進(jìn)行拱橋，飛燕等腰背部功能鍛煉。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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