如何預防腰椎間盤突出

      你好。腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，壓迫神經會導致下肢麻木疼痛的癥狀。對于你說的情況，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，可以采取腰椎牽引，針灸，按摩，封閉等方法進行治療，如果癥狀較重，保守治療無效，就應該采取手術的方法治療。
      

      你好，腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期，要絕對臥床休息，可以使用一些有通絡活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴重者最好采用手術治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫。
      現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術，微創(chuàng)治療技術采用可視設備，創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。
      

      建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
      
      以上是對“如何預防腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！