貧血患者怎樣注意合理飲食？

      你好貧血患者，平時生活飲食就需要注意多吃一些補血的食物，像豬肝，豬血，菠菜，紅棗，桂圓，花生，阿膠糕，少吃生冷寒涼辛辣食物，嚴(yán)重的話吃補血的藥物治療。還要適當(dāng)?shù)倪\動來提高機體的免疫力。

      貧血患者的飲食需要根據(jù)引起貧血的原因來合理選擇膳食。1）缺鐵性貧血：這種貧血是因身體缺乏鐵元素所導(dǎo)致，患者應(yīng)當(dāng)多吃富含鐵元素的動物內(nèi)臟、動物血、蛋黃等。2）維生素B??缺乏和葉酸缺乏性貧血：這種貧血通常是因為營養(yǎng)不良或不均衡所導(dǎo)致，患者應(yīng)當(dāng)適量食用獼猴桃、蘋果、葡萄、胡蘿卜、西紅柿等食物等。3）地中海貧血：這種貧血的病人容易受到外界細(xì)菌和病毒感染，應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素C的食物，如檸檬、橙子、柑橘、獼猴桃和西紅柿，以增強自身抵抗力，防止感染，降低鐵負(fù)荷。