更年期出汗怎樣調(diào)理

      你好，更年期出汗也叫更年期潮熱，伴隨月經(jīng)停止而出現(xiàn)的一種情況，這種出汗跟周圍溫度沒有直接關(guān)系，可以大汗淋漓，滿面通紅，可以濕透衣服。對于更年期潮熱和更年期出汗的治療，可以用藥物治療，西醫(yī)可以用雌激素控制這種癥狀，因為潮熱就是由于更年期雌激素減少而發(fā)生，所以可以補充雌激素，對人體的危害也非常小，能夠非常好的控制癥狀。如果對西藥有顧慮，也可以采用中藥方法，有一些中藥能夠非常好的緩解更年期癥狀。如果對藥物治療不是很滿意，通過自身也可以達到減少潮熱和減少出汗的目的，比如進行適當(dāng)體育鍛煉包括游泳、健身、走路、瑜伽，甚至各種器械運動，都能夠有效減少潮熱和出汗次數(shù)。祝安康！