更年期出汗可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理,第一飲食調(diào)理要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃豆類牛奶,蜂蜜等并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,第二運(yùn)動(dòng)調(diào)理,加強(qiáng)體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合,能夠適當(dāng)?shù)木徑獬龊沟陌Y狀,第三在生活方面要注意起居環(huán)境,經(jīng)常換洗衣物,保持衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡,減少汗液對(duì)皮膚的刺激,早睡早起,避免熬夜,第四必要時(shí)給予藥物治療
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