便秘主要是由于腸道蠕動功能差引起的一種疾病,一般可以通過口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)消化吸收,部分還可以采用腹部按摩,促進(jìn)腸道蠕動,能夠促進(jìn)排便
你好便秘失是指每周排便小于三次,大便干結(jié),排便困難的情況,建議首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃半流質(zhì)飲食,比如面條稀飯牛奶等,平時多吃水果蔬菜,尤其是熟透的香蕉,促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)大便排出,如果飲食治療效果欠佳,需要口服乳果糖或者應(yīng)用開塞露促進(jìn)大便排除
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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