脊椎側(cè)彎如何鍛煉?怎么鍛煉更高效
健康咨詢描述： 脊椎側(cè)彎如何鍛煉?什么辦法比較有效果，效果更明顯
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你好，對于激素側(cè)彎來講，我們要看脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度，首先要觀察每4~6個月復(fù)診一次，對于輕度的側(cè)彎患者，可以通過加強肌肉鍛煉，一般可以用運動矯正方法，包括游泳或者是吊單杠。對于年齡小，溫度在40度以內(nèi)的患者，用支具治療。一般來講局部側(cè)凸角度大于40度，要考慮手術(shù)治療。
你好，正常情況下，脊柱側(cè)彎的話是需要做康復(fù)訓(xùn)練的，是需要帶矯正器的，平時的鍛煉應(yīng)該效果不是很大的，這個屬于脊柱的畸形還是得看一下，必要的話也有可能是需要做手術(shù)的
一般情況讓患者糾正姿勢，因為部分坐姿可能會加重側(cè)凸角度，平時檢查X光線?？磦?cè)凸層哪個角度加重，如果佩戴支具過程中又出現(xiàn)不適，想進(jìn)行鍛煉可以調(diào)一調(diào)單杠。因為耽改是縱向截住簽了如果。脊柱柔韌性比較好?？梢詼p緩發(fā)展速度。
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