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脊椎側(cè)彎,如何矯正,求解

男 | 16歲 2021-07-30 13:50:37 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 平時(shí)喜歡側(cè)睡,經(jīng)常感覺(jué)左肩斜方肌緊張,有一種漲的感覺(jué),而且左右兩邊的背部肌肉和胸肌,斜方肌大小不一。整個(gè)背脊椎骨有一點(diǎn)s型。能不能用背背佳矯正一下。


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鄒強(qiáng)
鄒強(qiáng) 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,骨關(guān)節(jié)痛等骨傷科常見(jiàn)病及疑 幫助網(wǎng)友:8173
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2021-07-30 14:22:10 我要投訴

      根據(jù)你的情況可以用背背佳矯正的。平時(shí)坐著的時(shí)候要端正,坐有坐姿,走有走姿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要熬夜,保持充足的睡眠??梢宰鱿箩樉陌茨岱蟮壤懑熍浜?。注意飲食清淡,不要喝酒,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,需要放松心情,保持心情開(kāi)朗。

2021-07-30 17:59 ask94174950sb 追問(wèn)

那這種情況,戴背背佳能做到矯正嗎,大概需要多久,你覺(jué)得我這個(gè)脊椎彎的嚴(yán)重嗎,有什么動(dòng)作能幫助矯正?

2021-07-30 18:10醫(yī)生回答:

不算嚴(yán)重的,戴一個(gè)月看有沒(méi)有變化

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2021-07-30 14:23:15 我要投訴

      根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為脊柱側(cè)彎一般考慮形成脊柱側(cè)彎的情況,首先考慮由于不良姿勢(shì)引起,建議平時(shí)注意挺胸收腹,注意坐姿,一般這種情況首先建議去醫(yī)院排片檢查,根據(jù)具體脊柱側(cè)彎情況來(lái)選擇治療方法一般考慮可以佩戴矯正器進(jìn)行矯正

2021-07-30 18:01 ask94174950sb 追問(wèn)

那這個(gè)戴背背佳可以矯正嗎?我這個(gè)彎的嚴(yán)重嗎?戴背背佳大概多久可以矯正回來(lái),有沒(méi)有什么動(dòng)作可以改善

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