心里難受，可能是間接性抑郁

      心里難受，可能是間接性的抑郁，這種情況首先要調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多做一些自己感興趣的事情，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運動。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，同時也可能與你精神壓力過大，過分的緊張，強化問題有關(guān)，另外不排除存在具體的器質(zhì)性病變影響造成的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意調(diào)整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開心的事情，淡化情緒，看看效果
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。主要表現(xiàn)是忍不住的流眼淚，并且偶爾會失眠，前段時間還總感覺胸口間接性的疼痛?？赡苁窃诂F(xiàn)實生活學(xué)習(xí)中壓力過大，遇到了不開心的事情，壓抑在心里導(dǎo)致的一種情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力，不管遇到什么問題，都要以一種積極的態(tài)度面對，不要考慮的過多，更不要壓抑在心里。要學(xué)會向親人和朋友交流溝通，盡量的減少獨處，多到戶外走走，看看外面的風(fēng)景、唱唱歌、爬爬山、宣泄一下內(nèi)心的郁悶。過了青春期，發(fā)育期這個多事之秋，負面的情緒就會逐漸有所改善的。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理，按說明服用療程一個月。
      
      以上是對“心里難受，可能是間接性抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，不知道你為什么說這樣是間歇性抑郁？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，抑郁癥是這個年齡常見的癥狀，你現(xiàn)在的癥狀明顯的是抑郁癥的癥狀，如果超過一個月就是得了抑郁癥，但是也是最容易治愈的，所以可以去做做心理疏導(dǎo)，同時積極調(diào)整心態(tài)，很快會恢復(fù)的。