感覺身體很虛弱經(jīng)常失眠熬夜勃起也不堅了

      病情分析：
      你經(jīng)常熬夜導(dǎo)致身體虛弱，現(xiàn)在感覺性功能減退，情緒壓抑。長時間熬夜睡眠不足，對于身體和心理都會造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      你經(jīng)常熬夜睡眠不好，可能已經(jīng)形成了生物鐘，晚上很晚才睡覺，有時候強(qiáng)迫自己熬夜。這種情況是需要積極調(diào)整的，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，晚上盡量10點之前睡覺，最遲不超過11點。要多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動，做些感興趣的事，培養(yǎng)自信。

      病情分析：
      由于內(nèi)心緊張焦慮而導(dǎo)致的壓抑心境，從而引起了這個睡眠障礙，等一系列的身體不適
      指導(dǎo)意見：
      積極糾正這個引起焦慮的原發(fā)因素，放松自己，多去參加一些戶外的活動，做有意義的事情

      病情分析：
      感覺到身體有些虛弱，30多歲，感覺自己身體比較虛弱，一定要加強(qiáng)影響，要有一個健康的生活方式，要好好的鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      白天的時候一定要多運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對幫助睡眠，一定要保持充足的睡眠，合理的營養(yǎng)，才能增加身體的體質(zhì)
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