醫(yī)生你好我24歲膽子小社交恐懼癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)我覺(jué)得你現(xiàn)在已經(jīng)成年，應(yīng)該是需要學(xué)會(huì)去慢慢適應(yīng)和別人打交道的這個(gè)環(huán)境，和去慢慢適應(yīng)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楹芏嗳怂羞@個(gè)社交恐懼，很有可能是怕接觸人，怕和人接觸的這個(gè)感覺(jué)，怕說(shuō)錯(cuò)話怕做錯(cuò)事，所以導(dǎo)致內(nèi)心比較恐慌，比較恐懼。我可以給你一個(gè)建議就是不要怕，什么都不要怕，不要怕說(shuō)錯(cuò)話，也不要怕做錯(cuò)事，做錯(cuò)了說(shuō)錯(cuò)了說(shuō)錯(cuò)了咱再改嘛。你一定要邁出這一步，如果你邁不出這一步的話，你將來(lái)的生活肯定就是比較麻煩的。

      病情分析：
      是什么讓你不敢開(kāi)車呢？這樣的想法是怎么來(lái)的呢？開(kāi)車或者是不開(kāi)車會(huì)給你的生活帶來(lái)什么樣的影響？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你的想法很關(guān)鍵，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒，特別是你對(duì)開(kāi)車的想法態(tài)度。如果能夠積極向上的態(tài)度想法去看待開(kāi)車這件事，它對(duì)你的影響可能就會(huì)有所減弱。

      病情分析：
      你好！你說(shuō)自己社交恐懼，膽子小不敢開(kāi)車，180的身高不敢開(kāi)車自己都感覺(jué)不可思議，你這種情況建議你來(lái)醫(yī)院心理科面診進(jìn)一步測(cè)定焦慮程度，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要過(guò)度擔(dān)心，給自己積極的心理暗示，告訴自己勇敢的面對(duì)生活，突破自己，勇敢的看著別人的眼睛大聲說(shuō)話，緊張的時(shí)候深呼吸放松身心，通過(guò)有意識(shí)地鍛煉一定會(huì)越來(lái)越好的，加油！
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好我24歲膽子小社交恐懼癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)你自己有社交恐懼癥，同時(shí)還膽子小，不敢開(kāi)車，車天天放在家里都廢了，雖然身高1米8，但是膽子很小，這種情況，尤其是身高比較高，再加上膽子小，可能內(nèi)心沖突更多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管是社交恐懼也好還是不敢開(kāi)車的膽子小，也好，可能都給之前有一些讓自己害怕的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)系，所以你這種情況很適合做心理咨詢。當(dāng)然，如果焦慮情況太嚴(yán)重甚至影響到睡眠，軀體等癥狀的時(shí)候，也可以去看一下精神科醫(yī)生，適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬?，所以建議你先看醫(yī)生一下，看看需不需要一些藥物，同時(shí)最好能做一下系統(tǒng)長(zhǎng)程的心理咨詢，對(duì)你的這種害怕緊張的情況進(jìn)行調(diào)整。