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生菜吃了有哪些好處

保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 14:44:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生菜吃了有哪些好處

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于中鍇
于中鍇 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內(nèi)科常見病，中毒，急危 幫助網(wǎng)友：34209
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2021-05-01 15:00:19

      生菜中含的膳食纖維有降低膽固醇，減低血脂等作用，多種維生素礦物質(zhì)聯(lián)合發(fā)揮減肥保健的作用，是減肥的理想佳品，生菜到了中國以后它又有不少吃法，比如熟蘸醬，蒜蓉，生菜，蠔油生菜加在肉末里卷，進(jìn)各種卷餅中，味道都非常好。

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