我是個高三學生?，F(xiàn)在體重太重。如何減肥？
保密 | 0個月 2021-05-01 11:13:38
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我是個高三學生。現(xiàn)在體重太重。如何減肥？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-01 14:45:14
由于學生期間是正在長身體的時候，一定要讓身體有充分的營養(yǎng)吸收，又不要過量，所以減肥切記不要使用饑餓和減少收入，可以適當?shù)倪\動，避免身體營養(yǎng)不良導致發(fā)育不好。學生減肥期間可以選擇一些少有少鹽的時候可以戒掉飲料，飲料對人體的吸收是非常高的，適當?shù)募右恍┻\動，如打籃球打羽毛球都是可以的。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
