肩周炎睡覺(jué)注意哪些

      肩周炎睡覺(jué)時(shí)要注意，側(cè)著睡的時(shí)候，患者有肩周炎的一側(cè)最好不要受壓，以免加重肩周炎的疼痛，另外如果肩周炎屬于治療期間或者早期肩周炎，伴有肩關(guān)節(jié)的粘連，就是手比較難舉起來(lái)的時(shí)候，睡覺(jué)可以有針對(duì)性的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，就是讓患有肩周炎的一側(cè)手掌墊在枕頭下面或者頭下面，保持這樣的姿勢(shì)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度會(huì)得到一定程度的伸展，雖然姿勢(shì)比較難受，但是如果堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)治療肩周炎會(huì)有比較好的效果，肩周炎的患者在睡覺(jué)時(shí)注意局部保暖，避免受寒受涼。