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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針藥結合、中西醫(yī)結合防治心腦血管病、心律失常、
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2021-05-01 05:44:43 我要投訴
女性強直性脊柱炎平時首先要注意多休息，不要使身體過度勞累，身體條件允許的情況下，可以適當?shù)剡M行一些有氧鍛煉，比如跑步、騎車、游泳等運動方式，其次也可以借助泡沫軸或者瑜伽墊，在專業(yè)人士指導下做一些瑜伽的拉伸放松動作，比如小燕飛、臀橋等，可以鍛煉腰背部肌肉力量的動作，有利于保持患者腰椎關節(jié)功能，防止或減少殘廢的發(fā)生。
疾病百科| 強直性脊柱炎
掛號科室：風濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風寒，堅持經(jīng)常鍛煉，堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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