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節(jié)食減肥多久看出體型？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 21:03:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 節(jié)食減肥多久看出體型？

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2021-05-01 02:09:04 我要投訴

      減肥的過程中不建議減肥節(jié)食，因?yàn)闇p肥節(jié)食以后很容易產(chǎn)生酮癥，對機(jī)體的損傷很大，尤其是對肝臟的損傷減肥，應(yīng)該是科學(xué)的減肥，每天對進(jìn)10大卡進(jìn)行總量的控制，增加一定的運(yùn)動(dòng)量，節(jié)食減肥很容易激活節(jié)約基因而造成反彈

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