腰間盤(pán)突出癥該如何鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 18:51:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：腰間盤(pán)突出癥該如何鍛煉

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崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤(pán)突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱(chēng)贊：1

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2021-04-30 19:17:26 我要投訴

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，腰間盤(pán)突出癥康復(fù)期功能鍛煉建議病人最好是逐漸適應(yīng)逐漸增加的腰背肌功能鍛煉為主的，比如在家里輕松簡(jiǎn)單一點(diǎn)的燕飛或是五點(diǎn)式，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的，可以試試選擇去游泳館游泳鍛煉身體的，當(dāng)然具體情況最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門(mén)診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度，專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況選擇一個(gè)適合自己的針對(duì)性治療方案為宜的。