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焦慮癥如何自己治療

保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 09:11:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 焦慮癥如何自己治療

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-04-30 09:46:29 我要投訴

      焦慮癥是一個(gè)愈后良好的疾病,通過系統(tǒng)的治療大部分是完全可以痊愈的,出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候,自己一定要找一些自己喜歡做的事情去轉(zhuǎn)移注意力,不要關(guān)注焦慮癥狀。每當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,可以聽一些舒緩的輕音樂,去戶外運(yùn)動(dòng)等都可以轉(zhuǎn)移注意力的。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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