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2021-04-30 22:20:35 我要投訴
您好，產(chǎn)后陰道松弛會(huì)降低夫妻的生活質(zhì)量，陰道松弛一般都是產(chǎn)后影響夫妻感情的主要因素。在正常情況下，分娩所導(dǎo)致的引導(dǎo)括約肌的松弛，都會(huì)在3個(gè)月以后自行恢復(fù)。產(chǎn)后3個(gè)月沒有自行恢復(fù)的，是自我療法，要鍛煉陰道括約肌，每天做忍大、小便的狀態(tài)，收縮肛門，反復(fù)100次以上，經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大的改善，陰道括約肌也會(huì)變得豐實(shí)有力，陰道松弛就會(huì)慢慢地不藥而愈了
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