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劉家昌 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 痛風,骨關(guān)節(jié)炎,類風濕關(guān)節(jié)炎,尿路感染,高血壓,糖
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2021-04-29 23:10:36 我要投訴
有酸味的食物或者藥物可以養(yǎng)肝，在日常飲食中，可以適當?shù)某砸恍┥介?、橘子、葡萄、檸檬、西紅柿、獼猴桃、橘子等。此外，青色的食品也是保肝養(yǎng)肝的最佳選擇，比如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。養(yǎng)肝護肝的食物要以清淡平和、營養(yǎng)豐富為主，同時要避免多吃一些油炸的、油膩的、辛辣的食物，否則會導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。
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