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減肥瘦大腿和小腿

保密 | 0個月 2021-04-29 11:23:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥瘦大腿和小腿

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-29 13:24:26

      瘦腿相對來說，小腿會比較難減，因為腿部的脂肪和肌肉是并存的，硬邦邦的肉是最難減掉的，還不能夠靠一般的運動來減肥，因為反倒會讓腿部變的更硬更粗。而瘦小腿比較有效的方法就是按摩，平時沒事看電視的時候，可以多對小腿按摩，特別是運動完后按摩，瘦腿特別有效果，還能塑腿型，且不用擔(dān)心變肌肉腿。

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