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2021-04-29 13:24:26
瘦腿相對(duì)來(lái)說(shuō)，小腿會(huì)比較難減，因?yàn)橥炔康闹竞图∪馐遣⒋娴?，硬邦邦的肉是最難減掉的，還不能夠靠一般的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，因?yàn)榉吹箷?huì)讓腿部變的更硬更粗。而瘦小腿比較有效的方法就是按摩，平時(shí)沒(méi)事看電視的時(shí)候，可以多對(duì)小腿按摩，特別是運(yùn)動(dòng)完后按摩，瘦腿特別有效果，還能塑腿型，且不用擔(dān)心變肌肉腿。
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