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艾灸是療效好的中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法之一。自己在家做,是以保健為主的,對(duì)其他一些疾病有輔助作用,在家做艾灸以艾條灸為主,如果煩煙大可以用電子艾灸,點(diǎn)著一端吹紅后,懸在艾灸部位上方3—5cm,使局部有灼熱感即可,以艾灸部位為中心為圓,來(lái)回運(yùn)動(dòng),是自己在家廣泛用的一種艾灸。
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