你好,可以在網(wǎng)上買一個灸盒,然后把點燃的灸條插在灸孔里面,然后把灸盒放在肚臍下面的位置。每天至少需要艾灸半個小時,以肚皮微燙為度,至少需要堅持做一個月的艾灸才行,僅僅做幾天艾灸治療是沒有什么效果的。
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