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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-28 16:43:14
吃代餐粉可以減肥，但是需要在使用代餐粉的同時(shí)控制自己其他食物的攝入量，代餐粉中大多數(shù)含有的物質(zhì)都是纖維素，這種物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，排泄出多余的代謝廢物及毒素，可以有效幫助減肥，但如果長(zhǎng)期使用代餐粉減肥，也會(huì)影響機(jī)體代謝。減肥必須保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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