冬天特別怕冷,有那兩種原因,首先要看是不是,因為外界溫度過低穿的少,這種情況就需要改變外界溫度,如果是病理狀態(tài),需要針對患者具體的癥狀治療,中醫(yī)角度上的怕冷是陽虛所致。建議你平時多吃含有高蛋白食物,比如牛羊肉、韭菜,以食療提升機體免疫力,從而使身體強壯。
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