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2021-04-28 13:01:27
苦瓜具有一定的減肥作用，主要原因在于苦瓜可以分解多余脂肪，但需根據(jù)自身情況判斷是否適合苦瓜減肥，需要根據(jù)個(gè)體的情況不同，減肥效果也有不同，如果身體為寒性體質(zhì)，則不建議使用苦瓜方法減肥，苦瓜本身屬于寒性，在食用后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等情況，建議想減肥還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少攝入量，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到較好的減肥效果。
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