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結(jié)婚前很焦慮應(yīng)該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 11:29:46
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 結(jié)婚前很焦慮應(yīng)該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:18 我要投訴
結(jié)婚之前出現(xiàn)很焦慮，像這種情況有可能是有一些擔(dān)心婚后的生活以及婆媳關(guān)系，夫妻關(guān)系不容易出的。有一些婚前焦慮，像這種情況可以做心理治療，作為患者每當(dāng)出現(xiàn)這些情緒的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，多想一些婚后美好的事情。
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