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生吃苦瓜真的能夠減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 10:58:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生吃苦瓜真的能夠減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-28 14:29:09

      生吃苦瓜可以輔助減肥，但是體寒者不宜多吃，苦瓜果味甘苦，能泄去心中煩躁，排除體內(nèi)毒素，最好吃法是涼拌，可以保留苦瓜中所含的維生素。常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得心理健美，用鮮苦瓜搗汁或煎湯對(duì)肝火赤目。胃痛濕熱皆為輔助食療

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