首先建議你檢查一下,明確診斷后再采取針對性的治療。目前,休息,制動,,早期冷敷,24小時(shí)后局部熱敷,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
扭傷以后首先是可以接著進(jìn)行冷敷或者是冰敷,有助于減輕小血管的滲血水腫,減輕局部的腫痛的現(xiàn)象,如果超過48小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?,配合貼膏藥,比如說云南白藥膏或者活血止痛膏等膏藥來促進(jìn)恢復(fù),最主要的是要休息限制手腕部位的屈伸負(fù)重活動來促進(jìn)恢復(fù)。
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