頸椎間盤(pán)膨出適合去健身房增肌嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 06:45:42
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健康咨詢(xún)描述： 頸椎間盤(pán)膨出適合去健身房增肌嗎？
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2021-04-28 07:22:19 我要投訴
頸椎間盤(pán)突出患者可以去健身房增肌，但要注意頸部姿勢(shì)，避免頸部的過(guò)度活動(dòng)。平時(shí)少看手機(jī)電腦，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，不能躺在床上看電視。
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