有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天晚上都做夢(mèng),入睡很快

每天晚上都做夢(mèng),入睡很快

女 | 42歲 2021-04-27 20:15:06 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 每天晚上睡覺都做夢(mèng),起來后感覺渾身特別累,有時(shí)還心煩,入睡很快,就是一睡就做夢(mèng),這幾天感覺心臟有點(diǎn)沒勁,我覺得可能是沒睡好的原因,我應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥呢

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-28 08:18:56 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢(mèng),有的時(shí)候白天情緒緊張和焦慮或者過于的忙碌,造成自己大腦出現(xiàn)一種超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn),晚上就會(huì)出現(xiàn)一些夢(mèng)境。
      指導(dǎo)意見:
      還有就是可能你的反應(yīng)能力和思維平時(shí)比較縝密比較靈敏,所以晚上才會(huì)出現(xiàn)很多的夢(mèng)境,這需要你自己學(xué)會(huì)放松自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-04-28 08:23:27 我要投訴

      病情分析:
      每天晚上感覺的都做夢(mèng)入睡,也是比較快的,感覺到白天比較疲勞嗎?這幾天感覺到渾身沒勁,最好去醫(yī)院檢查一下身體
      指導(dǎo)意見:
      去醫(yī)院做身體的全面健康檢查,查一個(gè)血常規(guī),看看有沒有,貧血,貧血血紅蛋白比較低的情況下也會(huì)出現(xiàn)身體的疲勞無力

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