煮蘋(píng)果真的能減肥嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 22:38:47
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健康咨詢(xún)描述： 煮蘋(píng)果真的能減肥嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:43:28 我要投訴
煮蘋(píng)果達(dá)不到什么減肥的效果，如果是患者需要減肥的話，個(gè)人建議治療上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，平時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，飲食上一定要注意少量多餐，不要吃的過(guò)飽好，主要是以新鮮的水果為主要的進(jìn)餐結(jié)構(gòu)，同時(shí)建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，并且持續(xù)去堅(jiān)持。
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