15歲，每天只吃減肥餐，還有有氧運(yùn)動(dòng)可以嗎？

      你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看。根據(jù)你的這個(gè)年齡分析來(lái)看，你在這期間不要刻意的減肥，因?yàn)檫@期間有可能正是中學(xué)學(xué)習(xí)比較累的時(shí)候，一定要合理的飲食，葷素搭配。以免影響學(xué)習(xí)。一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

      身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%，其次才是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。你的這些有氧運(yùn)動(dòng)絕不可能影響你身高的增長(zhǎng)，建議檢查一個(gè)x線片，看看骨垢線是否閉合了，如果閉合了，就不可能再長(zhǎng)高了。