我的睡眠出現(xiàn)問(wèn)題了該怎么辦？恢復(fù)不了了嗎
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我減藥了睡眠不好，用舒眠膠囊過(guò)渡，可是越過(guò)越糟糕?，F(xiàn)在一有點(diǎn)事就睡不著，有時(shí)候到兩點(diǎn)了才睡?，F(xiàn)在吃一粒維思通兩粒奧氮平，咋辦?。恳郧袄状虿粍?dòng)，天大的事也能睡著。
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病情分析：
你好，減藥以后出現(xiàn)睡眠狀況不好的狀況考慮還是與減藥或者是藥物的不良反應(yīng)有一定關(guān)系，既然現(xiàn)在使用過(guò)度的藥物出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，需要去醫(yī)院復(fù)診給藥物調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的相關(guān)癥狀給予藥物，盡量調(diào)整?；蛘呤腔謴?fù)到原來(lái)的用藥品種以及劑量。一定要保持良好的情緒，情緒越是不良，睡眠越是出現(xiàn)困難。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，晚上可以喝杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量。
醫(yī)生你好，我已經(jīng)恢復(fù)到原來(lái)的藥量了，也不行呢
這個(gè)睡眠質(zhì)量與多種因素相關(guān)，既然服用以上藥物效果不好的話(huà)可以去醫(yī)院復(fù)診，調(diào)整自己的情緒，避免焦躁。
就沒(méi)辦法了嗎？
辦法是有的，可以調(diào)整更換藥物，加上心理情緒調(diào)理，加上良好的作息習(xí)慣。
問(wèn)主治醫(yī)師，他說(shuō)正常人不也這樣。沒(méi)說(shuō)調(diào)整
既然你的主治醫(yī)師都這樣說(shuō)了，那就按他的方法去做，做好心理方面的調(diào)節(jié)。
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病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解可以說(shuō)睡眠不好的給出折麼人的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的睡眠是因?yàn)榛加幸钟舭Y，那么抑郁的原因是什么自己知道嗎，不單單是吃藥治療，更主要的是找到原因，才根本是了來(lái)解決問(wèn)題。
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