年輕人低血壓如何改善？

      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多喝湯水，保持血容量的穩(wěn)定，飲食偏咸一些，不要節(jié)食減肥，避免猛然站立或做起動(dòng)作要輕緩，避免發(fā)生體位性低血壓。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)服用生脈飲等升壓藥。如果保持一段良好的飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以后，血壓還是沒有回歸正常的水平，就應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行具體的治療

      年輕人如果出現(xiàn)低血壓的情況，有可能是由于營養(yǎng)缺乏或者免疫力比較低下而導(dǎo)致的，在日常生活中一定要多做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠提高身體免疫力，進(jìn)而能有效調(diào)理血壓。