指導(dǎo)意見:
建議多吃一些高蛋白高脂肪的食物,增加營養(yǎng),同時(shí)也多吃一些豆制品,多吃一些阿膠一類的補(bǔ)品,有利于提高血壓,考慮主要是體質(zhì)性低血壓,多見于體型瘦弱的年輕人。建議:1平時(shí)多喝湯水,保持血容量穩(wěn)定,飲食偏咸一些,不要節(jié)食減肥
一般年輕人也是會(huì)得低血壓的,導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)低血壓的原因也是比較多的,比如身體比較瘦弱,處于不良的情緒之中,精神壓力大,一些不良的飲食習(xí)慣,貧血都可能會(huì)導(dǎo)致低血壓的發(fā)生,如果出現(xiàn)低血壓就要及時(shí)的進(jìn)行改善,在飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些補(bǔ)氣血的食物來提升血壓,而且平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多喝水,增加血容量,從而來改變低血壓
一般情況下,年輕人如果由于營養(yǎng)不良或者是突然的改變體位,也是會(huì)引起一個(gè)低血壓的情況的,如果一旦發(fā)生低血壓的話,建議還是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查,看看是否存在了一個(gè)原發(fā)病變,另外可以積極的增加日常的營養(yǎng)。
以上是對(duì)“低血壓年輕人得嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
?補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說明書]
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