減肥成功后要特別注意反彈現(xiàn)象,患者要繼續(xù)保持運動的習慣,繼續(xù)控制飲食,不可因為減肥成功就無節(jié)制飲食,要注意食物的多樣化攝入,三餐定時定量,主食不要吃太多,要保證營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的作息時間
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