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內(nèi)臟脂肪怎么減啊,大肚子

女 | 28歲 2021-04-25 12:02:04 2人回復(fù) 來(lái)自營(yíng)口市

健康咨詢描述: 身高158,體重115斤,整體都不是很胖,主要就胖在肚子上了,有的人是小腹胖,我是從胃開(kāi)始就很胖,別人都以為我懷孕了呢!


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單海歐
單海歐 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科臨產(chǎn)各種診療常規(guī),孕婦孕期各種疑難問(wèn)題,婦科各 幫助網(wǎng)友:28741
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2021-04-25 15:26:11 我要投訴

      你好,看了你的情況應(yīng)該是腹部脂肪增多和你平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少長(zhǎng)期久坐有關(guān)系,所以如果想減肥應(yīng)該改善一下生活方式,平時(shí)應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量,不能長(zhǎng)期久坐,少吃含碳水化合物多的食物,多吃粗糧。

吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網(wǎng)友:42685稱贊:1
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2021-04-25 14:11:09 我要投訴

      病情分析:
      如果你主要胖在肚子上的情況下,那么你平時(shí)有沒(méi)有宿便排的很及時(shí),有沒(méi)有吃寒涼的食物比較多
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下,你可以到外面比較正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行暖宮和疏通經(jīng)絡(luò),同時(shí)可以局部的減肥,或許可以起到一定的作用,也可以去除肚子上的濕氣,寒氣,疏通帶脈

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