你好,茯苓茶沒有減肥的作用。喝是可以喝。最主要的是要進行適當?shù)捏w育鍛煉,低脂低膽固醇飲食,控制飲食總熱量。而且要堅持體育鍛煉,才能達到控制體重的作用。脂肪肝如果能夠減肥控制體重,是可以恢復正常的。
病情分析:
單純用茯苓并不會有很好減肥的效果,最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!
指導意見:
意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,不運動是肯定不行的。請不要盲目相信電視上或者網(wǎng)絡上推銷的各種減肥產(chǎn)品,這些產(chǎn)品往往都是過度夸大其療效以達到坑錢的目的,效果不明確還容易有副作用,請您不要購買和服用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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