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2021-04-25 11:51:35
早上吃一個雞蛋，雖然能夠促進身體的健康，也就是能夠保持蛋白質(zhì)的攝入，但是早上吃一個雞蛋并不能夠減肥。減肥，受到多方面因素的影響，一定要要按自己的生活習慣，制定一個合理的計劃，然后嚴格的按照食譜來執(zhí)行，長期堅持是能夠達到一個減肥效果的。
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